фoтo: pixabay.com
Группa исслeдoвaтeлeй из Кoпeнгaгeнскoгo унивeрситeтa прoвeлa исслeдoвaниe, в кoтoрoм приняли учaстиe бoлee тысячи чeлoвeк. Нeкoтoрым из них было предложено не заходить в социальные сети на протяжении недели, другие же продолжали сидеть в соцсетях так же, как и до этого. Как оказалось, настроение и даже самочувствие многих из тех, кто попал в первую из этих групп, в конце недели улучшилось, в то время как среди представителей второй группы подобного не наблюдалось. Исследователи не могут с точностью ответить на вопрос, чем именно можно объяснить их наблюдение, однако склоняются к мысли, что людей, которые много пишут в соцсетях, это просто утомляет, а те, кто лишь читают других, могут подсознательно испытывать к ним зависть.
При этом специалисты не считают, что людям, в целом получающим удовольствие от пользования социальными сетями, следует полностью от них отказаться. Однако порой устраивать себе «перерыв» — к примеру, в грядущие новогодние праздники — учёные признают хорошей идеей.
Исследование представлено в журнале Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking.
Это не первое за недавнее время исследование, посвящённое влиянию социальных сетей на психологию человека, и в прошлом различные специалисты находили как пользу, так и вред в том, чтобы пользоваться такими сайтами. С одной стороны, недавно учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего пришли к выводу, что общение в социальных сетях, в случае, если оно дополняет общение реальное, позволяет продлить жизнь. Однако исследователи Тасманского университета заявляют, что пользователи соцсетей в некоторых случаях начинают чаще испытывать стресс и тревогу, а также становятся значительно более замкнутыми.
